by Melina Linden | May 16, 2025 | Mental Health, Holistic Psychology
As a holistic psychologist deeply committed to the healing journey, I have found that our understanding of trauma is both a challenge and an invitation-to see not only the pain, but also the profound wisdom that trauma can carry. Having completed Dr. Gabor Maté’s...
by Melina Linden | Apr 22, 2025 | Holistic Psychology, Mental Health
Introduction Battling stress and anxiety has become a daily struggle for many. Herbal supplements are gaining popularity as a natural solution to alleviate these burdens without the side effects common in pharmaceutical options. People have turned to herbal...
by Melina Linden | Apr 17, 2025 | Holistic Psychology
Η επιλογή του κατάλληλου ψυχολόγου και της ιδανικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης είναι ένα καθοριστικό βήμα προς την ψυχική σας υγεία. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και τεχνικές—πώς μπορείτε να ξέρετε ποια είναι η σωστή για εσάς; Κριτήρια Επιλογής Ψυχολόγου 1....
by Melina Linden | Apr 17, 2025 | Mental Health, Holistic Psychology
Finding the right psychologist and psychotherapeutic approach is a deeply personal yet critical decision for anyone seeking mental health support. With so many therapy styles, techniques, and professionals to choose from, it can be difficult to know where to begin. In...
by Melina Linden | Apr 15, 2025 | Holistic Psychology
Η ολιστική ψυχολογία είναι μία σύγχρονη προσέγγιση που συνδυάζει τη δύναμη του νου, του σώματος και του πνεύματος για ουσιαστική θεραπεία και προσωπική εξέλιξη. Αντί να εστιάζει μόνο στα συμπτώματα, εξετάζει τον άνθρωπο ως ολότητα, με στόχο να αναδείξει τις βαθύτερες...
